Aile Tatili
Erken Tanı İpuçları: Kumar bağımlılığı, bazı belirti ve davranışlarla kendini gösterebilir. Sürekli olarak bir sonraki oyuna odaklanma, kayıpları telafi etme çabası veya kumar oynamak için sürekli bahaneler yaratma gibi durumlar, kişinin bu duruma kaydığını işaret eder. Eğer bir yakınınız sık sık kumar oynuyorsa ve bunun yanında maddi sıkıntılar yaşıyorsa, bu
Farkındalık Yaratmak: İlk adım, sorunun farkında olmaktır. Kendinize bu alışkanlığı neden sürdürdüğünüzü sorun. Eğlenmek mi? Para kazanmak mı? Yoksa sadece zaman geçirme ihtiyacı mı? Bu soruları yanıtlamak, bir ayna gibi düşünüp kendinizi değerlendirebilmenize yol açar. Sosyal Destek: Kendimizi yalnız hissettiğimizde kötü alışkanlıklarımıza daha fazla yöneliriz. Aile ve arkadaşlarınızla konuşun, duygularınızı
Kaybetme Korkusu ve Bağımlılık: Birçok insan, ilk kazançlarını elde ettiklerinde heyecanlanıyor ve “Bir daha yapmalıyım!” diye düşünüyor. Ancak, kazançların ardından gelen kayıplar, birçok kişiyi derin bir borç sarmalığına çekiyor. Rahatlamak için girdiğiniz bir oyun, hızla bağımlılık yaratabilir. Bu bağımlılık, kişiyi sosyal hayatından, işinden, hatta sevdiklerinden koparabiliyor. Yani, başlangıçta sadece eğlence
Kumarın bir diğer güçlü etkisi, yalnızlık hissidir. Yalnızca kaybetmek, bir süre sonra sosyal ilişkileri zayıflatır. Arkadaşlar ve aile ile geçirilen zaman, bir kumar seansında kaybolur. İnsan, kumar masasında kendini güvenli hissetse de, gerçekte yalnızlığa sürüklenir. Bu yalnızlık, kişiyi daha da fazla kumar oynamaya iter. “Bir sonraki oyunda kazanacağım” düşüncesi, oldukça
